Se você está em busca de glow up para se sentir viva de novo, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres passam por fases em que se sentem sem energia, sem vontade de cuidar de si mesmas ou até com medo de recomeçar. Mas a boa notícia é que pequenas mudanças diárias podem transformar completamente como você se enxerga e como vive seus dias. O que é glow up de verdade? Glow up não é só aparência, é sentir-se bem consigo mesma, com energia para cuidar da sua mente, corpo e rotina, mesmo em dias difíceis. É olhar no espelho e sentir orgulho da mulher que está construindo, mesmo que…